Cosa mangiare per avere la forza di stare in piedi

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Il gonfiore a mani e piedi è causato da un accumulo anormale di fluidi nel corpo. Alcune cause di gonfiore sono minori, altre possono essere indicative di problemi più gravi. Questo fastidio costringe, spesso, le persone a indossare solamente ciabatte oppure sandali di un numero superiore al proprio.

Solitamente la causa è da ricercare nelle cattive abitudini delle persone. Se il gonfiore si presenta solo in estate la ragione potrebbe essere quella di avere una circolazione rallentata e la pressione bassa, condizione che il calore peggiora. I motivi del gonfiore a mani e piedi non sono solo questi. Se a questo gonfiore si aggiunge la febbre, molto probabilmente ci si trova davanti a un caso di infezione ed è importante chiamare subito il proprio medico curante.

Alcuni farmaci poi hanno come effetto collaterale quello di provocare gonfiori in varie parti del corpo: gli antidepressivi, le curebper tenere sotto controllo il diabete e la pressione alta, ed infine i medicinali utili per la terapia ormonale. Uno dei motivi principali di gonfiori naturali a mani e piedi è quello di stare molto seduti. Sopratutto durante il periodo estivo capita di stare molte ore seduti in treno o in aereo lungo il viaggio verso le mete di vacanza.

Questo rallenta in maniera importante il flusso di sangue verso il cuore. Per questo motivo è fondamentale ogni tanto alzarsi per muovere gambe, mani e piedi. Utile anche indossare calze molto elastiche e scarpe di una taglia maggiore della propria. Spesso questi aperitivi sono molto salati. Se le arterie diminuiscono la loro elasticità, il cuore si affatica e non ha più la forza di mandare il sangue alle mani e ai piedi. Quando si hanno tanti chili in eccesso si sentono spesso i piedi gonfi e si ha una sensazione di formicolio alle mani con le punte delle dita leggermente gonfie.

Una conseguenza di questo problema sono sicuramente le mani e i piedi gonfi. Per questo motivo è molto importante seguire una dieta ricca di fibre, frutta e verdura. Importante in questi casi consultare immediatamente il medico curante.

Davanti ad una simile reazione, è consigliabile consultare il medico e prendere immediatamente gli antistaminici giusti. Per ridurre il gonfiore a mani e piedi ma anche occuparsi della cura del corpo, vi sono creme in grado di agire sulla pelle e nutrirla in profondità cosa mangiare per avere la forza di stare in piedi modo da favorirne la circolazione e attutire i rigonfiamenti. Tutte quelle elencate di seguito sono disponibili alla vendita su Amazon a prezzi convenienti.

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